ESTREÑIMIENTO EN BEBÉS

¿Cómo se si mi bebé tiene estreñimiento?

El estreñimiento no es cada cuanto hace popo o evacua el intestino un bebé, el estreñimiento es como o de que características son sus heces o evacuaciones

Un bebé puede evacuar todos los días y estar estreñido, o puede hacer cada 3 o 4 días y no estar estreñido

Si las evacuaciones son duras y escasas, hace bolitas o trozos duros, tiene estreñimiento así evacue todos los días

Si por el contrario sus evacuaciones son blandas y en buena cantidad puede evacuar cada 3 o 4 días y no estar estreñido

Cabe mencionar que todos los bebés tienen que pujar para poder evacuar, estén estreñido o no

¿Cada cuánto debe evacuar un bebé? ¿Cuántos días puede pasar sin evacuar?

No hay una respuesta exacta y depende mucho como este siendo alimentado

Un bebé recién nacido que es alimentado con seno materno exclusivo puede evacuar tantas veces como coma, si come 8 veces al día puede evacuar 8 veces, al principio sus evacuaciones serán semilíquidas, amarillas con grumos blancos, algo parecido a la mostaza.

Sin embargo un bebé de meses, sobre todo aquellos que reciben solo leche materno puede evacuar también hasta cada 3 o 5 días  sin que necesariamente estén estreñidos, siempre y cuando sus evacuaciones sean pastosas y evacuen en buena cantidad

Entonces el estreñimiento es como son las evacuaciones y no cada cuanto se presentan estas

Usualmente un bebé que solo recibe leche materna no padecerá de estreñimiento, esto es más frecuente en los alimentados con formula láctea.

¿Cómo se trata el estreñimiento en bebés?

Si es un lactante menor de 6 meses que solo es alimentado con leche, como dijimos antes será muy raro que tuviera estreñimiento si solo recibe leche materna, en ocasiones basta que tome solo 1 onza de fórmula para que esta le afecte y cause estreñimiento

Entonces tu bebé toma formula lo ideal sería retirarla y alimentarlo solo con seno materno, si esto no es posible entonces tendrías que buscar con tu pediatra una formula antiestreñimiento

¿Qué debe comer un bebé con estreñimiento?

Si tu bebé ya recibe alimentos diferentes a la leche, entonces hay que buscar que ingiera alimentos ricos en fibra como serian frutas y verduras

  • Ciruela pasa o deshidratada
  • Mango
  • Papaya
  • Calabazas
  • Brócoli
  • Espinacas y acelgas
  • Chayote
  • Leguminosas (frijoles, chicharos, garbanzos)
  • Melón
  • Zanahoria
  • Avena
  • etc

Deberás evitar los siguientes alimentos en un bebé con estreñimiento

  • Papa
  • Camote
  • Arroz blanco o no integral
  • Harinas refinadas (pasta, galletas, pan blanco)
  • Manzana sin cascara
  • Plátano verde (no maduro)

Hay alimentos que funcionan mejor que otros dependiendo de la persona, deberás observar cuales son los alimentos que le funcionan mejor a tu bebé para evacuar y cuáles son los que lo estriñen mas

Los supositorios de Glicerina ¿Cuándo colocar un supositorio de glicerina a un bebe con estreñimiento?

Los supositorios de glicerina deberán ser la última opción, lo mejor será estar observando las evacuaciones de tu bebé para que cuando estas se estén volviendo duras o escasas ofrezcas más alimentos laxantes

Ahora como dijimos antes un bebé que lleva 3 o 4 días sin evacuar, que es alimentado con pura leche materna y su última evacuación fue pastosa y abundante no se tendría por que aplicar un supositorio ya que no tiene estreñimiento

Hay mamás que ponen supositorios cada 1 o 2 días para que sus bebés estén evacuando aunque realmente no estarían indicados, a veces los ponen por el simple hecho que el bebé puja mucho, como dijimos antes un bebé tendrá que pujar para evacuar este estreñido o no

Entonces los supositorios deberán estar reservados para aquellos bebes que llevan 2 días sin evacuar pero sus últimas evacuaciones eran duras, secas o en bolitas como conejo o como borrego y solo se deberá usar mientras se corrige con la alimentación el estreñimiento

El efecto del supositorio se espera sea casi inmediato, si no surte efecto, deja pasar unas 8 a 12 horas y coloca otro, se espera que con el supositorio salgan heces duras y atrás de estas se presenten heces blandas, si la evacuación inicial  con el supositorio es blanda, entonces tu bebé no necesita supositorios

Masajes en la pancita y ejercicios para el estreñimiento

Es recomendable masajear la pancita del bebé, con un poco de crema o aceite humectante o durante el baño del bebé, masajea su pancita unos 5 minutos de manera circular en el sentido que marchan las manecillas del reloj que es cómo avanzan los movimientos del intestino

Con tu bebé boca arriba flexiona sus piernitas y lleva sus rodillas a su pecho, repite estos ejercicios durante unos minutos

Cuando veas que tú bebe puja como queriendo evacuar ayúdalo flexionando sus piernitas llevando sus rodillas a su pecho y con tus manos en sus pies mantenlo en esa posición dándole un punto de apoyo para que él pueda hacer fuerza y pujar, en esta posición le será más fácil evacuar que estando simplemente acostado

Medicamentos para estreñimiento en bebés

Recuerda, cada bebé es diferente y para poder administrar un medicamento lo mejor será el que te recomiende  tu pediatra después de valorarlo

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